拓展训练个人心得体会和个人总结。为期一天的拓展训练落下帷幕，我的心灵受到了强烈震撼！在我们的团队中，为什么事情办起来总是不顺利？如何打造一个优秀团队？通过这次的拓展训练我找到了答案，下面是我的心得体会，也是我的个人总结。
为期两天的拓展训练结束，但那训练场景却总是在我脑海内徘徊，不管是令我胆战心惊的毕业墙、高空断桥、信任背摔，还是让我感动不已的移花接木、月球漫步……所有情节历历在目。它让我在思想上和行动上都有了不同程度的感悟和收获。
素质拓展心得体会怎么写？很多参加完拓展训练要求上交心得体会的学员都会有这样的疑问。我们先不追究这样做是否合理，先来探讨一下这个素质拓展的心得体会怎么写！
如何写拓展训练的感想和收获？首先，拓展训练是自我教育的过程，培训效果也是仁者见仁智者见智，即使同一个项目也没有标准答案。所以不建议大家去网上抄，而是要写出自己的感受，这里拓展教练教大家一些拓展训练感想和收获的写作技巧！
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