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团建方案:户外徒步 团队溯溪

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发表时间:2020-01-01 10:29作者:正能体验来源:原创网址:http://www.znty01.com

团队溯溪户外徒步中较难的一种形式。过程中需要相互配合,完成攀登横渡等考验,从而加深彼此信任,提升个人自信。团队溯溪在团建的同时还能享受溪谷的清凉和美景,是夏天特别受欢迎团建方案

在溯溪探险过程中,溯行者须借助一定的装备、具备一定的技术,去克服诸如急流险滩,深潭飞瀑等许多艰难险阻,充满了挑战性。也正是由于地形复杂,不同地形须以不同的装备和方式行进,因而使得这项活动富于变化而魅力无穷。

团队溯溪活动需要同伴之间的密切配合,体现一种团队精神,去完成艰难的攀登,对于溯行者是一种考验,同时又得到一种信任和满足,一种克服困难后的自信与成就感。在峡谷溪流中,到处是意想不到的美景,与同行者享受远离尘器的宁静美丽,这是溯溪独具的魅力。

溯溪4.jpg

团队溯溪的收益:

1、溯溪地点一般是在树木繁多的地方,空气清新,负离子高,有利于身体健康;

2、利用野外环境和资源,创新项目任务挑战,深度激发学员的潜能;

3、强调新环境、新挑战、强压力、强动力模式,追求完美蜕变;

4、团队溯溪培养的参训学员的的团队互助的精神。

溯溪2.jpg

团队溯溪的装备:

因为溯溪是登山的一种方式,所以登山装备必不可少。除此之外还有一些溯溪专用的物品即溯溪鞋、护腿和防水衣物。

溯溪鞋是垂钓用的防滑鞋,鞋底摩擦力特别大,在湿滑的岩石上走特别方便,手工编织的草鞋也可作防滑鞋。

护腿可防止蚂蟥等的叮咬。

防水衣物的选择以轻便、透气性良好、易干燥的尼龙面料为宜。

物质装备的准备以轻便、负重不宜过大为准则,帐篷可以携带外帐。另外可自带渔具等,在露营时进行垂钓之乐。

因为溯溪总在水边或水中行进,所带的装备应妥善打包,一应物品最好用塑料袋包好以后再放入背包,尽量使背包的体积最小。

溯溪5.jpg

溯溪的基础技巧:

溯溪技术除了基本的登山技能,溯溪还要求掌握攀登瀑布等技术,因此单从技术而言,溯溪比登山更为复杂,要求更高。溯溪的技术大致可分为:溯溪图的判读,登山技术,具有溯溪特点的技术,即岩石堆穿越、横移、涉水泳渡、瀑布攀登和爬行高绕等。

攀登技术的基本要领为三点式攀登,即在攀登时四肢中的三点固定,使身体保持平衡,另一点向上移动。

溯溪3.jpg

溯溪的注意事项:

1、关注天气,如果下雨的话,最好不要去溯溪。

2、溯溪者也要量力而行,根据自己的能耐选择溯溪距离的远近,尽量避免走高危的线路。

3、溯溪鞋子选择不好会影响你的速度和身体的协调力,对你的安全留下很大的隐患。最好带上两双鞋,一双朔溪鞋,一双军胶或其它防滑性能好的鞋子,以作备用。

4、溯溪体现的是一种团队精袖,极少有一个人去溯溪的,在溯溪的时候要尽量的相互协助,一起战胜遇到的麻烦。


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